Ses Banyosu

Ses banyosu, Tibet çanakları, gonglar ve davullar gibi enstrümanların ürettiği titreşim ve frekanslarla bedeni ve zihni derin bir meditatif rahatlama haline sokan bir deneyimdir.

Yapılan araştırmalara göre düzenli yapıldığında ses banyosu;